10 formas de encontrar el lado positivo en este 2020
A unos meses de finalizar el 2020, un año completamente diferente y retador para todo el mundo, a muchos nos ha dejado grandes enseñanzas y a otros les ha dejado alguna pérdida. Hablando con compañeros de trabajo, amigos,
Botón de Pausa
Todas las aplicaciones de música que existen en la actualidad tienen un pequeño botón que te permite parar por un momento para hacer cualquier cosa y posteriormente regresar a la canción justo en la parte donde se quedó Ese pequeño botón
El valor de tener una buena condición física
Todos los días vemos comerciales, leemos en revistas y en internet las fórmulas mágicas para bajar de peso, tener un cuerpo de envidia, disminuir la grasa, ¿realmente crees que haciendo 10 minutos de tal o cuál ejercicio lograremos en un
La vida pasa para ti, no a ti
Cuando escuché esta frase por primera vez de la autoría de Antony Robbins, no la entendí, y pasó mucho tiempo para poder comprender el extraordinario significado. Tal vez pienses que todas las situaciones que no salen como las planeas es
A lo que te resistes, persiste
¿Cómo aceptar las cosas que no quieres que pasen? A través de la experiencia propia y de otras personas, me he dado cuenta que nos cuesta aceptar ciertas situaciones personales, familiares, laborales o de cualquier índole que mientras más nos
Un tip para enfocar tu atención
¿Te ha pasado alguna o varias veces que te sientes sobre pasada por todas las cosas que tienes que hacer en el día, entre el trabajo y tu casa? Conforme se acerca el fin de año la presión