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Coaching
octubre 30, 2021
By Selene Borges Vargas

Dos pasos para cambiar tu identidad

Cambiar la identidad no significa que dejes de ser tú mismo, ni que dejes de creer o vivir de la forma en que lo haces, el cambio de identidad va más allá de eso. Empecemos por la definición de

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Coaching
octubre 23, 2021
By Selene Borges Vargas

LAS CUATRO REGLAS PARA LA TOMA DE DECISIONES

¿QUÉ ES LA TOMA DE DECISIONES? Tomamos decisiones todos los días. Estas decisiones van desde las pequeñas y aparentemente insignificantes: ¿qué debo desayunar? - a potencialmente cambiar la vida - ¿debería quedarme en este trabajo o comenzar de cero en otro lugar? Cómo tomar

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Coaching
octubre 16, 2021
By Selene Borges Vargas

6 cosas para hacer si tu trabajo afecta tu salud mental

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), México es el país con mayor estrés laboral, un estudio de la Organización Internacional del Trabajo revela que 41% de las personas que trabajaban desde casa se sienten muy estresadas, en comparación

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octubre 9, 2021
By Selene Borges Vargas

Las 4 leyes para construir hábitos

¿Eres de las personas que les cuesta trabajo implementar nuevos hábitos en su vida para concretar sus proyectos? El libro Hábitos atómicos de James Clear propone un sistema para facilitar la creación de hábitos, si tienes la oportunidad de leerlo

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Coaching
octubre 2, 2021
By Selene Borges Vargas

Cómo ser tu prioridad # 1

5 PASOS PARA PONERTE EN PRIMER LUGAR, PASE LO QUE PASE La cita de Sócrates "Conócete a ti mismo" es una de las más famosas, pero ¿sabías que también escribió sobre el cuidarse a sí mismo?.  La cita completa es

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Autor: Selene Borges