La zona de confort es un estado psicológico en el que las personas nos sentimos seguras. Satisface nuestra necesidad de certeza, una de nuestras necesidades más poderosas . Cuando estamos en nuestra zona de confort, sabemos qué esperar y sabemos cómo reaccionar. Sentimos que

Nuestras palabras son el medio para expresar y compartir nuestras experiencias con los demás, pero es posible que no nos demos cuenta del impacto que tienen las palabras que usamos diariamente. “Las palabras que utilizas para describir tu experiencia se

¿Cuál es la diferencia entre pensar y pensar de más o sobre analizar? Todos hemos experimentado en algún momento o en varios el pensar sobre lo mismo una y otra vez, o analizar de más alguna decisión que tenemos que