¿Cómo establecer hábitos que te hagan feliz?
DESCUBRE LA MEJOR MANERA DE CREAR Y MANTENER PRÁCTICAS POSITIVAS El último informe de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), señala una crisis de salud mental provocada por el COVID 19. La doctora Carissa F. Etienne, directora de
Cómo superar la negatividad que te rodea
¿Eres de los afortunados que todas las personas con las que convives diariamente, ya sea virtual o físicamente son positivos, llenos de entusiasmo por vivir la vida al máximo y por consiguiente te contagian de su energía para dar lo
Cómo encontrar tu propósito
Tal vez pienses que es demasiado tarde, que en el trabajo en donde estás te satisface, que no tienes tiempo para iniciar algo nuevo y por lo tanto te quedas donde estás pero muy en el fondo sabes que no
Reprograma tu mente
CÓMO COMPRENDER Y TOMAR EL CONTROL DE LA MENTE SUBCONSCIENTE. Cuando pensamos que ya estábamos viendo una salida a esta pandemia, que con la llegada de las vacunas las estadísticas de contagios y muertes disminuirían y poco a poco volveríamos a
No renuncies a tus sueños
5 formas para motivarte a lograr tus sueños Han pasado 7 meses de este 2021, el mundo continúa cambiando y para muchos, se siente como si todo estuviera fuera de control. Cuando las situaciones que escapan a nuestro control parecen
Cómo creer en ti misma
Todo lo que está destinado a ti te está esperando del otro lado de la fe en ti misma. A veces tenemos malas rachas en donde sentimos que todo nos está saliendo mal, en el trabajo, en la casa, pareciera que
Cómo superar el Síndrome del Impostor
El síndrome del impostor es creer erróneamente que los logros y éxitos que has tenido en tu vida, se deben a la suerte o a factores externos que no tienen nada que ver con tus habilidades, conocimientos y el arduo
¿Por qué es sano ponerte como prioridad?
Imaginate que sales de tu casa y ese día tienes la agenda llena de actividades, todo lo que necesitas para ese día está en tu celular: correos, agenda, contactos, lista de actividades, horarios de citas, en fin, absolutamente todo lo
Conoce las 6 necesidades humanas
ESTAS NECESIDADES BÁSICAS IMPULSAN CADA DECISIÓN QUE TOMAS ¿Por qué hacemos las cosas que hacemos? ¿Por qué medimos el éxito y el valor por la atención y el estatus, pero desaprobamos la complacencia? ¿Qué fuerza impulsa y da forma a todas nuestras emociones,
Cómo darte crédito a ti misma con estos 7 consejos
La gente está más ocupada que nunca. Tenemos trabajo, familia, amigos y hobbies. A menudo nos sentimos agotadas y estancadas. Es fácil concentrarse en las cosas que no hacemos, en lugar de en todas las cosas que logramos a diario. Probablemente no te estás