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Coaching
enero 14, 2024
By Selene Borges Vargas

¿Qué significa 2024 para ti?

Todos los principios de año iniciamos con mucha motivación, impulso, pasión por lograr todos nuestros objetivos: bajar de peso, ser una mejor person, pareja, madre o padre de familia, líder, profesionista, ganar más dinero, tener más equilibrio en nuestra vida,

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Coaching
diciembre 16, 2023
By Selene Borges Vargas

Estrategias para generar pasión en el lugar de trabajo para mejorar la creatividad e innovación

¿Porqué es importante la pasión en el lugar de trabajo? Cuando los equipos de trabajo encuentran la pasión en sus respectivos trabajos y actividades tienen más probabilidades de buscar nuevos desafíos, oportunidades y aprender cosas nuevas, los cuales están relacionados con

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Coaching
diciembre 9, 2023
By Selene Borges Vargas

10 errores que cometemos sin darnos cuenta y que disminuyen nuestra confianza

Todas hemos vivido momentos en nuestra vida que nuestra confianza disminuye considerablemente y esto se debe a que inconscientemente estamos cometiendo uno o varios errores que no nos ayudan a tener la seguridad que necesitamos. Para poder evitarlos primero hay que

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Coaching
noviembre 24, 2023
By Selene Borges Vargas

Consejos para ser una persona decidida y positiva

Eres el resultado de las 5 personas con las que pasas más tiempo, si aún no estás convencida de que esto sea verdad, hazte las siguientes preguntas acerca de tu grupo más cercano de amigos, familia y en el

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Coaching
noviembre 15, 2023
By Selene Borges Vargas

Errores que puedes estar cometiendo en tus hábitos de cuidado personal

Últimamente el auto cuidado ha cobrado mucha relevancia , escuchamos por todos lados la importancia de darnos un tiempo para hacer lo que nos gusta, permitirnos descansar, relajarnos e incluso alejarnos si es necesario para cargarnos nuevamente de energía y

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Coaching
noviembre 4, 2023
By Selene Borges Vargas

8 estrategias para lidiar con gente negativa

La vida nos ofrece oportunidades maravillosas para disfrutarla cada día, pero en el camino es probable que encuentres personas negativas que pueden obstaculizar tu camino hacia el éxito,  puede ser un compañero en el trabajo demasiado crítico, un amigo tóxico

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Coaching
octubre 26, 2023
By Selene Borges Vargas

Domina el arte de superar el diálogo interno negativo

El diálogo interno negativo puede ser una fuerza destructiva que nos impide alcanzar lo que queremos lograr en nuestra vida. Es esa voz interior que inserta dudas y críticas en nuestras mentes, sembrando inseguridad y desconfianza en una misma. Superar el

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Coaching
octubre 8, 2023
By Selene Borges Vargas

Cinco cualidades de un líder excepcional

Relacionamos el liderazgo con tener a tu cargo un grupo de personas, sin embargo no necesariamente necesitas ser la jefa de un equipo para ejercer tu liderazgo, puedes empezar a ponerlo en práctica contigo misma en todos los ámbitos de

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Coaching
octubre 2, 2023
By Selene Borges Vargas

Seis lecciones de vida

La vida nos ofrece enseñanzas a través de los problemas, los reveses, los obstáculos que encontramos en el camino cuando buscamos lograr nuestros objetivos. Tenemos dos opciones cuando las situaciones complicadas se presentan en nuestra vida: sentirnos derrotados o

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Coaching
septiembre 25, 2023
By Selene Borges Vargas

Formas de mejorar instantáneamente la confianza en una misma

La confianza en una misma es una poderosa herramienta que puede hacerte brillar en cualquier situación, pero no siempre es fácil de conseguir. Si bien existen consejos obvios como el diálogo interno positivo y vestirse bien, existen muchas formas más creativas

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Autor: Selene Borges