El poder de tu Identidad
¿Te has preguntado alguna vez cuál es tu identidad?, si le preguntaras a las personas más cercanas a ti, qué dirían sobre ti, cómo te describirían, qué características dirían sobre tu persona, qué palabras utilizarían para describirte. Y lo
Soy exitosa cuando…
Cuando estamos haciendo muchas actividades en el día a día, entre todas las tareas que hacemos tanto en el trabajo como en la vida personal y más con el trabajo desde casa, muchas veces nos perdemos, lo que provoca que
Cómo mantener el camino correcto hacia tus metas
Ahora que estamos iniciando un nuevo año, es momento de ubicar las herramientas que necesitas para tener la certeza de que todo lo que te propongas realmente lo logres, es por eso que te doy estas seis estrategias para mantenerte
Cuatro pasos para mantener la motivación
Hoy iniciamos un nuevo año, con muchas ilusiones y motivación para lograr grandes cosas porque todo mundo dice que iniciar un nuevo año es una nueva oportunidad de lograr sus sueños Has escrito tus objetivos, has comido las 12 uvas en
Disfruta el camino y no el destino
Seguramente en este 2020 que está a punto de finalizar te propusiste varios objetivos y ahora que estamos a unos días de finalizar el año quisieras tener más tiempo por poder decir lo logré En lo personal, solía ser una
2020: Gracias por todos los regalos que me diste
Cuando pienso en este año que fue totalmente diferente a cualquier otro, lo veo como EL AÑO en el que tuve el mayor número de aprendizajes como persona y como profesionista, bien dicen que mientras más grande es el
13 cosas que las mujeres mentalmente fuertes no hacen
Cuando leí el título de este libro de inmediato captó mi atención porque así como tú me considero una mujer mentalmente fuerte, sin embargo cuando hojeé el índice descubrí varios comportamientos en los que he incurrido pensando equivocadamente que esa
10 formas de encontrar el lado positivo en este 2020
A unos meses de finalizar el 2020, un año completamente diferente y retador para todo el mundo, a muchos nos ha dejado grandes enseñanzas y a otros les ha dejado alguna pérdida. Hablando con compañeros de trabajo, amigos,
Botón de Pausa
Todas las aplicaciones de música que existen en la actualidad tienen un pequeño botón que te permite parar por un momento para hacer cualquier cosa y posteriormente regresar a la canción justo en la parte donde se quedó Ese pequeño botón
El valor de tener una buena condición física
Todos los días vemos comerciales, leemos en revistas y en internet las fórmulas mágicas para bajar de peso, tener un cuerpo de envidia, disminuir la grasa, ¿realmente crees que haciendo 10 minutos de tal o cuál ejercicio lograremos en un